StageOne. Онлайн-курс «Любовь к себе»

Авторская программа "Как любить себя"

Всего за 1 месяц работы над собой вы начнете уделять время себе и своим интересам, возьмете свою жизнь под контроль, научитесь принимать сложные решения и управлять своими эмоциями.

Групповые сессии / Внимание к каждому участнику / Комьюнити единомышленников / Домашние задания /

Для кого эта программа?

Смотреть программу

Трудоголикам

Ведомым жизнью

Людям, которые работают на нелюбимой работе

Предпринимателям

Осознанной молодежи

Давайте посмотрим, как вы придёте к «состоянию» любви к себе:

+

Позиция ребёнка

#модуль1

Урок 1. Физиология любви

Урок 1.1. Внутренняя любовь

Урок 1.2. Где и когда рождается любовь

Урок 1.3. Влияние мозга на проявление любви

Урок 2. Внешняя любовь

Урок 2.1. Влияние внешней среды на проявление любви

Урок 2.2. Воспитанная беспомощность

Урок 3. Неповзрослевшие дети

Урок 3.1. Последствия долгосрочного нахождения в позиции ребенка

Урок 3.2. Пора повзрослеть!

Урок 4. Дневник осознанности (домашнее задание)

Урок 5. ЧБД — Что будет дальше?

Результаты первого модуля

Вы получите инструмент контроля и управления своим состоянием

Вы поймете откуда взялась ваша модель поведения в той или иной ситуации

Вы перейдете из состояния автоматической реакции на ситуации в осознание своих действий

+

#модуль2

Позиция родителя

Урок 1. Когда мы взрослеем?

Урок 2. Защитные реакции в процессе взросления? (формирование негативных установок)

Урок 3. Когда мы теряем себя

Урок 4. Что такое «Самака»

Урок 5. Что такое ресурс и как его восполнять (домашнее задание)

Урок 6. Страхи и тревоги и как с ними работать? (домашнее задание)

Урок 7. ЧБД — Что будет дальше?

Результаты второго модуля

Поймете основной принцип свершения больших дел

Ответите на вопросы - Проживаю ли я свою жизнь? Проживаю ли ее так как я хочу?

Научитесь брать свои страхи в свои союзники

+

#модуль3

Позиция взрослого

Урок 1. Позиция взрослого

Урок 1.1.Осознанные решения принимает взрослый

Урок 1.2. Что такое осознанное решение?

Урок 1.3. Кто такой взрослый?

Урок 1.4. Как принимать осознанные решения? Лайфхаки

Урок 2. Эгоизм, Альтруизм и Любовь к себе

Урок 2.1. Кто такой эгоист?

Урок 2.2. Любовь к себе и эгоизм — противоположности

Урок 2.3. Альтруизм — это про любовь?

Урок 2.4. Как проверить себя — я эгоист или альтруист

Урок 3. 3 правила — не находиться в синдроме Спасателя

Урок 3.1. Быть или казаться?

Урок 3.2. Действие из профицита или дефицита

Урок 3.3. Принцип зеркала

Урок 3.4. Смещение фокуса внимания в себя

Урок 3.5. Я выбираю себя!

Урок 3.6. Разница между ребенком, родителем и взрослым

Урок 4. Формула Любви к себе (домашнее задание)

Урок 5. ЧБД — Что будет дальше?

Результаты третьего модуля

Сместите фокус внимания с других людей на себя любимого

Начнете принимать осознанные решения на базе ваших желаний

Узнаете, что такое «ресурс» и как его восполнять

+

#модуль4

Формулировка любви к себе

Урок 1. Ревью

Урок 1.1. Ментальный уровень — Слушать

Урок 1.2. Эмоциональный уровень — Слышать

Урок 1.3. Телесный уровень — Слушаться

Урок 2 Механика 5 минут

Урок 3. Изменения начинаются с себя

Результаты четвертого модуля

Поймете, кто главный в вашей жизни!

Научитесь слышать, слушать и понимать себя и свои запросы

Научитесь любить себя и ценить себя

Принять участие

Как эти изменения повлияют на вас?

Записаться на курс

Начнёте посвящать время себе, своей семье и своим интересам без потери эффективности в работе и доходе.

Уйдёте со старой нелюбимой работы. Поймёте как принимать решения, которые качественным образом положительно влияют на вашу жизнь.

Найдёте призвание по жизни, которое будете любить.

Перестанете вечно искать себя.

Улучшите свои финансовые показатели.

Хотите наконец-то полюбить себя? Принимать те решение, которые нужны именно вам?

Возьмёте свою жизнь под свой контроль, а не под контроль обстоятельств.

Вылезите из операционки и вспомните, каково это заниматься любимым делом. Пробьёте стекляный потолок.

Начнёте менять жизнь в сторону, которую вы хотите. Научитесь принимать сложные решения от сердца.

Определите, что делать дальше по жизни. Решите проблемы с родителями.

И вот к чему вы придете после освоения программы курса:

Вы познаете свои истинные желания, начнете прислушиваться к самому себе, несмотря на внешние шумы

Вы получите техники познания себя, своего «внутреннего» ребёнка, узнаете как принимать сложные решение, проживая жизнь с фокусом на себе!

Научитесь принимать решения исходя из любви к себе, а не от желаний людей извне.

Вы получите вдохновение и заряд энергии для налаживания контакта с самим собой.

Вы сможете познать себя, посмотреть на мир глазами свободного от неуверенности и страхов человека.

Забронируйте своё место на курсе

Хотите наконец-то полюбить себя? Принимать те решение, которые нужны именно вам?

Сколько это стоит

Купить

Все уроки

Тесты на закрепление знаний

Подарки за прохождение

Самостоятельное прохождение

Без проверки практических заданий

Доступ к материалам 3 месяца

19 990 руб.

Купить

Все уроки

Тесты на закрепление знаний

Подарки за прохождение

Поддержка преподавателей

Проверка практических заданий на предзащитах и защитах

Доступ к материалам 6 месяцев

Закрытые прямые эфиры в Клубе академии 3 месяца

Доступ к материалам Клуба 3 месяца

Мастермайнды с единомышленниками тарифа Stage Main 3 месяца

Групповые коуч-сессии 3 месяца

39 990 руб.

Купить

Все уроки

Тесты на закрепление знаний

Подарки за прохождение

Поддержка преподавателей

Индивидуальная обратная связь от преподавателей на предзащитах

Доступ к материалам 12 месяцев

Закрытые прямые эфиры в Клубе академии 3 месяца

Доступ к материалам Клуба 3 месяца

Мастермайнды с единомышленниками тарифа Stage Exclusive 3 месяца

Индивидуальные коуч-сессии 3 месяца

99 990 руб.