Принимать осознанный вами, и только вами, выбор
Не зависеть от мнения других, будете думать сами
Тонко чувствовать своё состояние
Ценить себя, слышать и слушать
Определять то, что действительно нравится
Поймете разницу между альтруизом, эгоизмом и любовью к себе
Уметь контролировать свои чувства в настоящем моменте